2020年6月6日是第25个全国爱眼日，应九江市鹤湖中学邀请，九江市生命活水医疗集团经开区院区“科学防控近视，拥有光明未来”宣讲活动走进了校园。
6月9日，江西省综合防控儿童青少年近视专家宣讲团、九江市生命活水医疗集团眼科医院执行院长欧阳君教授走进鹤湖中学，为同学们开展了一堂《综合防控儿童青少年近视》的讲座。
欧阳君教授从眼睛的结构讲起，运用生动形象的语言，采取图文并茂的模式，对近视的原理、形成的原因、近视的危害、近视的预防与治疗等内容进行了深入浅出的讲解，让同学们对近视有了更多的重视与了解。讲座结束后，面对热情高涨求知欲满满的同学们，欧阳君教授一一解答了同学们的提问。爱眼日宣传是一个契机，旨在让更多的人重视眼睛健康，特别是从儿童青少年做起，保护我们心灵的窗户，拥有光明的未来。
预防近视小贴士：
1. 中小学生户外活动时间每日达到2.5小时。
2. 控制阅读、写字距离：眼与书本一尺；手到鼻尖一寸；身体与桌子一拳。
3. 控制阅读时间：每阅读30-45分钟休息10分钟。
4. 眼保健操每日2-3次。
5. 弥散光均匀照明。
6. 均衡饮食，不挑食。
7. 每日保证8小时的充足睡眠。
